مکان های دیدنی الیگودرز لرستان کجاست؟

ویکی گردشگری در این بخش به یکی از شهرستان های استان لرستان، شهر لاله های واژگون، آبشارهای حیرت انگیز و دیار بختیاری ها رفته است. الیگودرز لرستان ، مکانی که با آب و هوایی معتدل و طبیعتی بکر و زیبا و همچنین آثار تاریخی جذاب منطقه ایی مناسب برای گردشگری در ایام نوروز و اواخر […]

ادامه مطلب...


روغن های مفید برای کاهش وزن کدامند؟

ما در مطالب قبل درباره‌­ی لاغری و کاهش وزن بسیار صحبت کرده‌ایم. در این مطلب می­خواهیم بررسی کنیم که کدام روغن­‌ها می­توانند باعث لاغری شوند. روغن های مفید با عطر و رایحه‌­ای که دارند قسمت­‌هایی از مغز را فعال می­کنند و در زمینه خلق و خو، کنترل استرس و هم­چنین فروکش کردن احساس گرسنگی نقش […]

ادامه مطلب...


بررسی سریع ترین خودرو جهان کونیگزگ آگرا RS

بعداز هفت سال پادشاهی بوگاتی بر جاده ها و خیابان ها و داشتن رکورد پرسرعت ترین خودرو جهان، کمتر کسی فکر میکرد به این زودی ها این رکورد از این کمپانی فرانسوی گرفته شود. اما این رکورد توسط کونیگزگ آگرا RS ربوده شد و حالا پرسرعت ترین خودرو جهان متعلق به شرکت خودروسازی کونیگزک خواهد […]

ادامه مطلب...


قلیه ماهی و طرز تهیه آن

دوستان عزیز و همراهان همیشگی ویکی ووک امروز هم با یک پست خوشمزه در خدمت شما هستیم. در پست های قبل با طرز تهیه میرزا قاسمی، خورش آلو اسفناج، خورش قورمه سبزی، حلیم بادمجان و… آشنا شدید اما امروز با یک غذای تند و خوشمزه به نام قلیه ماهی آشنا خواهید شد. 🙂 این غذا […]

ادامه مطلب...


گرسنه خوابیدن چه عوارضی دارد؟

برخی افراد برای کاهش وزن به هر راهی دست می زنند اما نمیدانند با انجام آن چه آسیبی به بدن و سلامتی خود می رسانند. یکی از اشتباهات رایج بین افراد که رژیم میگیرند شام نخوردن و گرسنه خوابیدن است، باید گفت که گرسنه خوابیدن هیچ تاثیری روی کاهش وزن ندارد و برعکس برای بدن […]

ادامه مطلب...


میرزا قاسمی و طرز تهیه آن

دوستان عزیز و همراهان همیشگی ویکی ووک 🙂 در پست های قبل شما را با طرز تهیه خورش آلو اسفناج، خورش قورمه سبزی، حلیم بادمجان، سوپ عدس قرمز، ترشی مخلوط و… آشنا کردیم. اما امروز می خواهیم با یکی از غذاهای پرطرفدار گیلان و مازندران به نام میرزا قاسمی آشنا شویم. این غذا در سراسر […]

ادامه مطلب...


رژیم Dash چیست؟

اکثر افرادی که از افزایش وزن و بیماری های بدنبال آن رنج میبرند بدنبال لاغری با روش های مختلف هستند. ما در مطالب قبل راه های مختلفی را برای لاغری و کاهش وزن معرفی کردیم، در این مطلب میخواهیم یکی از بهترین رژیم ها را که به رژیم Dash معروف است را به شما عزیزان معرفی […]

ادامه مطلب...


تخمه آفتابگردان و خواص آن

دوستان عزیز در پست های قبلی شما را با خواص کلم بروکلی، فندق، گریپ فروت، انجیر، سیب زمینی، آناناس،  و… آشنا کردیم. امیدواریم که مفید واقع شده باشد و از خواندن و دانستن این مطالب لذت برده باشید. اما امروز می خواهیم با خواص تخمه آفتابگردان آشنا شویم. این تخمه پرطرفدارترین نوع تخمه در بین […]

ادامه مطلب...


نوشیدنی های چاق کننده کدامند؟

ما مطالب زیادی را درباره‌ی لاغری و کاهش وزن داشتیم، اما همیشه معضل چاقی نیست، بعضی اوقات لاغری بیش از حد نیز دردسرساز خواهد بود، همانطور که چاقی بیش از حد باعث سلامت را به خطر می اندازد، لاغری نیز باعث می شود که سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد و انسان در برابر بیماری ها […]

ادامه مطلب...


بیماری هیدروسفالی چیست؟

هیدروسفالی بیماری است ناشی از افزایش حجم مایع مغزی نخاعی (CSF) است که معمولا دلیل آن انسداد جریان مایع مغزی-نخاعی در بطن ها یا در فضای ساب آراکنوئید ایجاد می شود که ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشد. ما در مطالب قبل با برخی از بیماری ها همچون ام پی اس، ملانوما  ،لیکن پلان و […]

ادامه مطلب...