سلاااااااام به شما عزیزان. امیدوارم حالتون خوب باشه. امروز میخواهیم با طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و رژیمی و کم کالری به نام سالاد کینوا آشنا شویم. باید بگم این سالاد بسیار مغذی و دارای ویتامین های مختلف و فیبر است. این سالاد یک سالاد مشهور بین المللی است و مبدا آن به کشورهای آمریکای […]
کالری
طرز تهیه سیب زمینی پفکی سرخ شده
سیب زمینی سرخ کرده جز غذاها یا پیش غذا یا میان وعده های پرطرفدار است اما آیا تا به حال سیب زمینی پفکی سرخ شده را امتحان کرده اید؟ آنهایی که به سیب زمینی سرخ شده علاقه مند هستند حتما این نوع از سیب زمینی سرخ کرده را بسیار دوست خواهند داشت. برای اینکه فرق […]