قرن ها پیش،سرخ پوستان آمریکایی از روغن جوجوبا برای درمان زخم پوست استفاده میکردند اما امروزه با آشکار شدن خواص دیگر آن ، این روغن معروف تر شده است. در این مطلب میخواهیم بیشتر با این روغن مفید آشنا شویم. همچنین ما در مطالب قبل با برخی دیگر از روغن های مفید همچون روغن رزماری آشنا شده ایم که در صورت علاقه می توانید آن مطالب را نیز مطالعه کنید تا با مصرف روغن های مفید سلامتی خود را تضمین کنید و زندگی با کیفیت تری را تجربه کنید.
روغن جوجوبا چیست؟
روغن جوجوبا از دانه های گیاهی که در مناطق صحرایی بین آمریکا و مکزیک می روید استخراج میشود، دانه های این گیاه شبیه به بادام زمینی بوده و روغن آن به رنگ زرد و تقریباً بدون بو بوده و دارای خواص درمانی بیشماری است.
چرا باید روغن جوجوبا را مصرف کنیم؟
روغن جوجوبا آلرژی بوجود نمی آورد و برای سلامت پوست مفید است. خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدان این روغن نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و مو ایفا میکند.
روغن جوجوبا چه خواصی دارد؟
در این بخش به برخی از خواص این روغن اشاره میکنیم:
- بعنوان مرطوب کننده می توان از آن استفاده کرد، این روغن مانند روغن طبیعی است که بدن ما تولید میکند. و به راحتی جذب پوست میشود.
- برای از بین بردن مو خوره ، چند قطره از این روغن را روی موخوره ها بریزید.
- دارای خاصیت ضد باکتریای است در نتیجه برای رفع آکنه مناسب است.
- مقدار مساوی روغن را با آب مخلوط و برای پاک کردن آرایش صورت از آن استفاده کنید.
- این روغن چرب نیست و بوی خوبی دارد و برای پوست خشک نیز مفید است.
- ماساژ دادن ناخن و پوست دور ناخن روزی یکبار با این روغن باعث نرمی آن میشود.
- پس از برداشتن موی زاید بدن، کمی این روغن را به پوست یمالید تا قرمزی و ناراحتی پس از برداشتن مو از بین برود.
- چند قطره روغن به نرم کننده اضافه کنید و روی موهایتان بمالید تا براق شود.
- این روغن میزان تولید سلول های جدید را افزایش میدهد و در نتیجه روند درمان را سرعت میبخشد.
- این روغن ضد چین و چروک بوده و سرشار از ویتامین های A,B,E و مواد معدنی مانند سلنیوم می باشد.
چگونه روغن جوجوبا را مصرف کنیم؟
پوست:
مقداری از روغن را به دور از نور آفتاب روی پوست قرار داده و ماساژ دهید تا کاملاً جذب پوست شود این عمل را روزانه یک الی دو بار تکرار کنید.
مو :
ابتدا سر را شستشو و خشک کنید سپس ۳۰ قطره روغن را با دست بر روی پوست سر ماساژ دهید و تا حمام بعدی نشویید.
مفاصل :
روزانه و موقع استراحت محل را با مقداری روغن ماساژ داده و در مقابل نور مستقیم آفتاب چند دقیقه دراز بکشید سپس محل را گرم بگیری.
امیدوارم با مصرف این روغن پوستی شفاف و موی با لطافت داشته باشید.
به امید فردایی روشن.
منابع : هلث نیوز (health news)
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂