افسردگی مالیخولیایی به عنوان یک بیماری روانی است. افسردگی مالیخولیایی علایم ونشانه های خاصی دارد در این پست میخواهیم با علائم و نشانه های این نوع از افسردگی آشنا شویم.
افسردگی مالیخولیایی چیست؟
مالیخولیا نوعی افسردگی است که مهم ترین ویژگی آن بی لذتی همراه با اختلال بارز روانی- حرکتی و بی اشتهایی و احساس گناه و بی انگیزگی است.
افسردگی مالیخولیا می تواند زندگی شخصی و کار یک فرد را به کل تحت شعاع خود قرار دهد.
علائم افسردگی مالیخولیایی چیست؟
افسردگی مالیخولیایی علایم ونشانه های خاصی دارد که در ادامه با برخی از این نشانه ها بیشتر آشنا می شویم.
کمبود انرژی
افراد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی اغلب با کمبود انرژی مواجه هستند و در حفظ تمرکز مشکل دارند.
با وجود این، سطح انرژی و خلق و خو دارای تغییرات روزانه است.
این به معنای آن است که ممکن است در روزی دیگر خلق و خوی فرد بهبود یابد.
آثار جسمی
جدا از علایم روانی، فرد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی ممکن است دچار کاهش وزن چشمگیر شود.
این روند می تواندبامصرف غذای بسیار کم همراه باشد و در برخی موارد، بیمار بیش از اندازه غذا می خورد.
از دیگر نشانه های جسمی افسردگی مالیخولیایی می توان به شکل گیری عاداتی اشاره کرد که تا پیش از این وجود نداشتند، به عنوان مثال، تکان دادن پا؛ این شرایط را با استفاده از داروهای ضد افسردگی می توان کنترل کرد. بیماری های دیگری نیز باعث کاهش وزن میشوند که میتوانید آنها را مطالعه کنید و اطلاعات خود را افزایش دهید.
از دست دادن شادی
یکی از علایم مشخص افسردگی مالیخولیایی، از دست دادن توانایی احساس لذت است، به این معنی که فرد حتی با شنیدن خبرهای بسیار خوب نیز لبخند نمی زند و شاد نمی شود.
بدترین احساس درصبحگاه
فراد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی اغلب بدترین احساس ممکن را هنگام صبح دارند، که این حالت می تواند بیدار شدن از خواب و آغاز روز را برای آنها دشوار سازد. این نوع از افسردگی می تواند در خواب فرد اختلال ایجاد کند، که به نوبه خود موجب بروز انواع مختلفی از مشکلات از خطر ابتلا به بیماری قلبی تا کاهش توانایی مدیریت استرس می شود.
در برخی موارد، بیمار ممکن است بیش از حد بخوابد.
غم بی اساس
با افسردگی مالیخولیایی، نه تنها فرد احساس شادی و لذت را از دست می دهد، بلکه همواره با احساس غم بدون دلیل واقعی و مشخص مواجه می شود.غم و اندوه مزمن یکی از تعاریف مالیخولیاست.
قبلا درباره ی غذاهای مفید در درمان افسردگی صحبت کرده ایم افسردگی مالیخولیایی کمی حاد است و برای روش های درمانی آن بعدا صحبت میکنیم.
به امید فردایی روشن.
منابع: ویکی پدیا / زندگی سالم
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂