زمانی که یک گرفتگی و اسپاسم عضلانی باعث منقبض شدن ماهیچه دیافراگم میشود، سکسکه شروع میشود. این اسپاسم باعث به درون کشیده شدن تنفسی میشود که ناگهان با بسته شدن تارهای صوتی، متوقف میشود. این بسته شدن ناگهانی باعث تولید صدای سکسکه میشود.
سکسکه چیست؟
سکسکه نوعی عمل انعکاسی در بدن است که در اثر نفخ و سوء هاضمه ایجاد و به‌راحتی هم درمان میشود. نام پزشکی سکسکه singultus است. گفتیم سکسکه یک عمل انعکاسی است، یعنی شما هیچ کنترلی بر آن ندارید. سکسکه معمولا جدی نیست و در بسیاری از موارد فقط برای چند دقیقه ایجاد میشود. مشکلات شایع گوارشی مثل نفخ و سوء هاضمه سبب سکسکه میشود. همانطور که گفتیم سکسکه یک مشکل جدی نیست، اما برخی اوقات برای مدت طولانی تداوم دارد که این تداوم میتواند مشکل‌ساز باشد، که به آن سکسکه متداوم یا طولانی می‌گویند و به دلایل نامعلومی در آقایان شایعتر از خانومها می‌باشد. این نوع سکسکه خسته‌کننده و ناراحت‌کننده است و باعث میشود که خوردن و نوشیدن دشوار شود. در 80 درصد موارد سکسکه‌های پیوسته و لاعلاج، یک علت قابل شناسایی دارد و 20 درصد دیگر، معمولا یک علت روانی دارد.
چه عواملی باعث سکسکه میشود؟
- معده خیلی پر و انباشته میتواند باعث سکسکه شود که به طور غیر ارادی بروز میکند.
- خوردن سریع و بیش از حد غذا
- به درون کشیدن هوای بیش از اندازه
- سیگار کشیدن
- تغییر ناگهانی در دمای معده مانند نوشیدن مایعات سرد بلافاصله بعد از نوشیدن یک نوشیدنی داغ.
- فشار روحی یا هیجان‌زدگی احساسی
شاید دوست داشته باشید
درختان گوجه سبز در نواحی معتدل بهترین رشد را دارند و در آب و هوای ملایم به رنگ‌های ارغوانی، قرمز، نارنجی، زرد و سبز روشن درمی‌آیند، گوجه سبز سرشار از ویتامین ث است، بنابراین نقش آنتی اکسیدانی دارد، دارای فیبر است در نتیجه باعث بهبود …
چگونه سکسکه را درمان کنیم؟
راه‌های درمانی زیادی برای درمان سکسکه وجود دارد که به برخی از مهم‌ترین آنها اشاره میکنیم:
- نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10
- نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه
- نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد
- خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
- بالا کشیدن زانوها به درون سینه
- بیرون آوردن ناگهانی و شدید زبان
- گاز زدن یک تکه لیمو ترش
- غرغره آب یخ
- ماساژ انتهای گلو
- یک تکه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید
به امید فردایی روشن 🙂
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂