بابونه گیاهی یکساله و بسیار معطر و به ارتفاع 20 تا 40 سانتی متر است، نام های دیگر این گیاه، بابونه آلمانی و بابونه ی شیرازی است و نام علمی آن ” Matricaria recutita ” است و عملکردی ضد التهاب، بادشکن و ضد عفونی کننده دارد. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… صحبت کردیم در این پست میخواهیم به خواص گیاهی بابونه بپردازیم.
درباره ی بابونه
گیاهی است یکساله و بسیار معطر و به ارتفاع 20 تا 40 سانتی متر، برگهای آن دارای بریدگی های باریک و دراز است. گلها بصورت گل آذین کاپیتول و به رنگهای سفید و زرد می باشد.
خواص بابونه
گل ها جزو اندام دارویی این گیاه و اسانس (آلفا، بیسابولول اکساید، کامازولن و آزولن)، فلانوئیدها (آپی ژنین) و سزکویی ترین لاکتون ها (ماتویسین) ها جزو موادموثره ی این گیاه خوش بو هستند. همانطور که در ابتدا بحث نیز گفته شد این گیاه عملکر ضدالتهابی و بادشکن و ضدعفونی کننده دارد و در درمان اسپاسم های گوارشی و التهابات دستگاه گوارش استفاده می شود و مقوی معده است و ضد اسهال، ضد ورم، ضد کرم و آرامبخش… استفاده موضعی از این گیاه در درمان: التهابات غشاهای مخاطی و پوست بیماری های باکتریال پوست ( عفونت های لثه، حفره دهان)، التهابات و تحریکات دستگاه تنفس و التهابات ناحیه تناسلی و مقعدی.
بطور کلی مهمترین اثرات این گیاه :
- ضد درد
- ضد التهاب
- ضد اسپاسم
- تسریع در بهبود زخم
- ضد باکتریال
- تحریک متابولیسم پوست
- ضدعفونی کننده
- ضد افسردگی
- ضدهیستامین
- ضد نفخ
- قاعده آور
طریقه مصرف بابونه
خوراکی دم کرده
بصورت چای مقدار مصرف 2 تا 8 گرم گل در یک فنجان آب، 3 تا 4 فنجان در روز بین وعده های غذایی، برای التهابات غشاهای مخاطی دهان و گلو از چای بابونه برای دهان شویه یا غرغره کردن استفاده می شود.
خارجی
برای غرغره کردن و دهانشویه از محلول 3 تا 10 درصد (3 گرم از گل در 100 میلی لیتر آب) استفاده می شود. برای محلول حمام نیز دم کرده 10 تا 30 درصد است که از ریختن 50 گرم گیاه خشک در 10 لیتر آب تهیه می شود. کرم ها و فرآورده های نیمه جامد باید حاوی 10 تا 3 درصد گیاه خام باشند.
عوارض جانبی بابونه
ممکن است واکنش های حساسیت مانند شوک آنافیلاکتیک، درماتیت پوستی و حساسیت به گرده ایجاد شود. لطفا برای مصرف این گیاه جهت درمان های بالا که ذکر شد حتما با مشاور داروی گیاهی مشورت کنید.
به امید فردایی روشن.
منابع: منابع: اتحادیه گیاهان دارویی
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂