نعنا فلفلی گیاهی پایا و به ارتفاع 90 سانتی متر است و نام علمی این گیاه “Mentha piperita” می باشد و از خانواده نعناعیان است و عملکرد دارویی ضد نفخ و ضد عفونی کننده دارد. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین،گل نسترن و بو مادران صحبت کردیم در این پست میخواهیم به خواص گیاهی مفید به نام نعنا فلفلی بپردازیم.
درباره ی نعنا فلفلی
گیاهی است علفی و پایا به ارتفاع 90سانتی متر با ساقه چهارگوش و به رنگ سبز مایل به بنفش می باشد. برگهای این گیاه بیضی شکل، نوک تیز و دندانه دار هستند که بطور متقابل بر روی ساقه قرار گرفته اند. رنگ گل های نعنا فلفلی صورتی یا مایل به گلی است.
خواص نعنا فلفلی
برگ های این گیاه جزو اندام دارویی این گیاه محسوب می شود. اسانس (منتول) و تانن مواد موثره مهم این گیاه هستند که عملکرد دارویی ضد نفخ و ضد عفونی کننده دارند و در درمان سندرم روده تحریک پذیر و اسپاسم دستگاه گوارش، ناراحتی های کیسه صفرا و مجاری صفراوی کاربرد دارد. روغن نعنا هم در درمان نزله های دستگاه تنفس و التهاب مخاط دهان، چین و چروک پوستی، درد آرتریت، التهابات و درد ماهیچه کاربرد دارد.
بطور کلی مهمترین اثرات نعنای فلفلی عبارتند از:
- ضد درد
- ضد میکروب
- ضد ویروس تبخال
- ضد تب
- ضدعفونی کننده
- ضد اسپاسم
- ضد سرفه
- ضد ویروس
- ضد نفخ
- صفرا آور
- بازکننده برونش ها
- مسکن
طریقه ی مصرف نعنا فلفلی
مقدار مصرف خوراکی برای تهیه چای 2 گرم از برگ خرد شده در یک استکان آب جوش و یا 2 گرم از پودر برگ نعنا به صورت تی بگ است.
حدودا 120 فرآورده مختلف به شکل قطره، کپسول، و قرص از نعنا وجود دارد که بعنوان صفرا آور، ضد درد، ضد نفخ و ضد اسپاسم، مسکن و خواب آور تهیه شده که از مصرف بالایی برخوردار است. بهترین فرآورده نعنا فلفلی نیز، قطره های آن است. میزان مصرف آن برای کودکان 5 تا 15 قطره و برای بزرگسالان 50 تا 60 قطره در کمی آب بصورت خوراکی می باشد. کپسول های حاوی 0.2 میلی لیتر اسانس است که مصرف 1-2 کپسول در تا دو بار در روز بلامانع است.
عوارض جانبی نعنا فلفلی
هیچگاه از اسانس خالص نعنا به طور موضوعی با خوراکی استفاده نشود. زیرا به شدت موجب تحریک، التهاب و زخم میشود. همیشه اسانس ها بصورت رقیق شده فرمواه و مورد استفاده قرار میگیرند. مصرف مداوم این گیاه برای افراد دچار اضطراب منع شده است. نعنا باعش کاهش جریان شیر میشود، بنابراین در دوران شیر دهی باید در مصرف خوراکی آن احتیاط کرد. نعنا نباید برای مبتلایان به سنگ صفرا و مجاری صفراوی، التهاب کیسه صفرا و بیماری شدید کبدی مصرف شود.
لطفا برای مصرف هرگونه گیاه دارویی، به مشاور داروی گیاهی مراجعه کنید.
به امید فردایی روشن.
منابع: اتحادیه گیاهان دارویی
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂