زوفا گیاهی است چند ساله که تا 60 سانتی متر رشد میکند و عملکرد دارویی آن خلط آور و ضدعفونی کننده است. نام علمی این گیاه ” Hyssopus officinail ” می باشد و از خانواده نعناعیان است. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، گل نسترن و بو مادران صحبت کردیم در این پست میخواهیم به خواص گیاهی مفید به نام زوفا بپردازیم.
درباره ی زوفا
زوفا گیاهی است چند ساله که تا 60 سانتی متر رشد کرده، دارای ساقه های چهار گوش، برگهای کوچک دوکی شکل و گل های آبی، گاهی گلی و سفید است که بصورت دسته های انتهای دوکی شکل آرایش یافته اند.
خواص زوفا
سرشاخه های گلدار این گیاه جزو اندام دارویی آن حساب میشوند و عملکرد خلط آور و ضدعفونی کننده دارند. اسانس( پینوکامفن، آلفا و بتا پینن)، تانن و مواد تلخ جز ترکیبات مهم این گیاه هستند.
زوفا برای درمان بیماری هایی همچون:
- ناراحتی های تنفسی
- سرفه
- التهابات برونشی
- گرفتگی بینی
مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه دارای روغنی میباشد که محرک ملایم گردش خون است.
مهمترین اثرات این گیاه عبارتند از:
- خلط آور
- ضد میکروب
- ضدعفونی کننده
- ضد ویروس
روش مصرف زوفا
این گیاه را به دو صورت جوشانده و تنتور مصرف میکنند و البته در بالا نیز گفته شد که روغن این گیاه نیز موجود است که محرک ملایم گردش خون می باشد.
طریقه ی مصرف جوشانده این گیاه:
10 گرم از این گیاه را به همراه یک لیوان آب به مدت 5 دقیقه جوشانده، صاف کرده و مصرف میکنیم. این میزان تا سه بار در روز میتواند تکرار شود.
طریقه ی مصرف تنتور این گیاه:
روزانه 2 تا 4 میلی لیتر در دو یا سه نوبت.
عوارض جانبی زوفا
این گیاه به دلیل علائم شبیه صرع و ایجاد تشنج در مداوای بیماران عصبی مزاج منع مصرف دارد. خانم های باردار و شیرده بهتر است از آن استفاده نکنند. افرادی که کبد حساسی دارند از مصرف آن خودداری کنند.
حتما برای مصرف این گیاه با متخصص داروی گیاهی مشورت کنید.
به امید فردایی روشن.
منابع: اتحادیه گیاهان دارویی
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂