wikiwook | ویکی ووک

آووکادو یکی از میوه های مفید است که منشا آن قسمت گرم و آمریکای شمالی و جنوبی بر میگردد. در این مطلب میخواهیم خواص این میوه را بررسی کنیم.

درباره‌ی آووکادو

آووکادو درختی است که ارتفاع آن به حدود 6 متر می رسد و در قسمت های گرم آمریکا و برزیل و غرب هندوستان پرورش می یابد . منشاء این میوه بیشتر آمریکای جنوبی بوده  که از آنجا به نواحی دیگر دنیا راه یافته است . برگهای این درخت ضخیم و سبز و گلهای آن کوچک و سبز رنگ است . میوه آن مانند گلابی و درای پوستی سخت برنگ سبز تیره و یا سیاه است.

شاید دوست داشته باشید

روناس و خواص آن

1 گرم از آن را در یک لیتر آب جوش دم کنید و به مرور بنوشید. مدرو قابض است، دافع سموم …

خواص آووکادو

خواص این گیاه عبارتند از:

• جوشانده برگهای آووکادو  قاعده آور است .
• این میوه تقویت کننده معده است .
• نفخ و گاز معده را از بین می برد .
• برای درمان یرقان مفید است .
• جوشانده برگهای این میوه اسهال خونی را برطرف می کند .
• این میوه تقویت کننده بدن است .
• رشد بچه ها را جلو می اندازد زیرا درای مواد معدنی بسیاری است .
• این میوه خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید از آووکادو‌ استفاده کنند .
• این میوه بدن را قلیایی کرده و تمیز می کند .
• چون این میوه شکر و مواد نشاسته ای کمی درد برای آنهایی که بیماری قند دارند نیز مناسب است .
• برای دوره نقاهت به مریض آووکادو بدهید . ضعف عمومی را برطرف می کند .
• خستگی را برطرف می کند .
• ناراحتی روده و معده را معالجه می کند .
• بیخوابی را درمان می کند زیرا درای تریپتوفان است . اگر به کم خونی دچار هستید حتما با شام آنرا بخورید .
• برای درست کردن سس سالاد از آووکادو استفاده کنید .

طریقه‌ی مصرف آووکادو

• روغن این میوه درای ویتامین های مختلف مانند P ، C، K ، H ، E، D ، B، A می باشد . بنابراین ارزش غذایی زیادی درد .
• روغن آن ضد رماتیسم است و اگر مفاصل شما درد می کند آنرا با روغن آووکادو ماساژ دهید .
• برای جلوگیری از ریزش مو ، هرشب مقدری از روغن آن را به سر بمالید و صبح بشوئید .
• شوره سر را از بین می برد .
• برای براق شده موها ، بعد از شستشوی سر چند قطره از آن را به موها بمالید .
• روغن آن بهترین کرم برای پوست است زیرا به آسانی در  پوست نفوذ یم کند و به پوست شادابی می دهد .
• و بالاخره آووکادو‌ بهترین ماسک برای برطف کرده چین و چروک های صورت و جلوگیری از پیدایش آن است . برای این منظور آووکادو را پوست کنده و له کنید و بصورت ماسک بر روی صورت و گردن بگذارید و بعد از نیم ساعت بشوئید .

به امید فردایی روشن 🙂