بوی بد دهان مشکلی است که بسیاری از ماها با آن درگیر هستیم که باعث آزار خودمان و افراد در ارتباط با ما می شود استفاده از دهانشویه ها تا حدود بسیار زیادی این مسئله را از بین میبرد و علاوه بر آن باعث سلامت دهان و دندانها می شود که امری ضروری برای سالم زیستن است. در راستای سالم زیستن خب دهانشویه های خانگی به مراتب از نوع شیمیایی آن مفید تر است در ادامه با چگونگی درست کردن آن آشنا می شویم.
دلایل استفاده از دهانشویه های خانگی
بیشتر دهانشویه های موجود در بازار شامل رنگ‌های مصنوعی، طعم‌دهنده و مواد شیمیایی است که برای بدن مفید نیست، بنابراین استفاده از دهانشویه هایی که با مواد طبیعی درست‌شده باشد و به‌طور کامل دهان را تمیز کند به مراتب بهتر است.
طرز تهیه دهانشویه های خانگی
دهانشویه ها معمولاً با طعم تند نعناع تهیه می‌شود. اما در این مطلب میخواهیم میخواهیم با مودی که در اکثر خانه‌ها یافت می شود یک دهانشویه بسیار مفید درست کنیم.
شاید دوست داشته باشید
سکته مغزی عبارت است از قطع کامل جریان خون به قسمتی از مغز. خون، مواد غذایی و اکسیژن را به مغز می‌رساند. عدم خونرسانی به مغز سبب آسیب یا تخریب سلول‌های مغزی می‌شود، لذا…
عسل
این ماده دارای خواص متعددضد باکتری است که به‌جای تغذیه کردن باکتری‌ها آن‌ها را از بین میبرد. سعی کنید از عسل طبیعی استفاده کنید.
دارچین
یک ادویه معجزه گر به‌حساب می‌آید که با از بین بردن باکتری‌ها بوی دهان را کاملاً از بین میبرد.نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که آدامس با طعم دارچین می‌جوند، نسبت به افرادی که آدامس نعناع می‌جوند با 50 درصد کاهش باکتری دهان روبه‌رو هستند.
لیمو ترش
لیمو دهان را تازه می‌کند و باکتری های دهان را از بین میبرد. علاوه بر آن خاصیت سفیدکننده دارد.
اما ازآن جا که اسید آن می‌تواند به مینایِ دندان ضرر برساند، در مصرف آن احتیاط شود.
- آب 2 عدد لیمو ی تازه
- نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین
- یک قاشق مرباخوری جوش‌شیرین
- نصف قاشق مرباخوری عسل
- یک فنجان آب گرم برای ذوب کردن عسل
- تمامی مواد را در یک شیشه بریزید و خوب باهم مخلوط‌کنید.
- هر بار2- 1 قاشق غذاخوری آن را غرغره کنید.
- استفاده بیش از یک یا دو بار در روز توصیه نمی‌شود زیرا لیمو خاصیت اسیدی دارد و برای مینایِ دندان مضر است.
به امید فردایی روشن 🙂
منابع: زندگی سالم
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂