پدیده داون ، افزایش قند خون در بدن هنگام صبح را می گویند این پدیده در صبح باعث افزایش انرژی در افراد سالم می شود اما برای افراد دیابتی بسیار خطرناک است. در این مطلب میخواهیم بیشتر بااین پدیده آشنا شویم.
درباره‌ی پدیده داون
بدن برای از خواب بیدار شدن هورمون های گوناگونی را ترشح می کند، ابتدا در شرایط نرمال بدن بین ساعات 4 تا 6:30 هورمون های استرسی مانند کورتیزول، هورمون رشد، اپی نفرین و نوراپی نفرین ترشح می شود این هورمون ها با افزایش قند خون، باعث افزایش انرژی بدن می شود و بسیار برای بدن مفید هستند. ساعت های 5:30 قند خون شروع به افزایش می کند که در این حال بدن افراد سالم و دیابتی پاسخ های متفاوتی به این اتفاق می دهند.
بدن سالم همزمان با افزایش قند خون، هورمون انسولین را ترشح می کند و آن را وارد خون میکند تا باث تنظیم قند خون شود اما برای افراد دیابتی نوع 2 که وابسته به انسولین هستند این اتفاق رخ نمی دهد و آن ها دچار افزایش قند خون می شوند.
شاید دوست داشته باشید
امپرازول یکی از داروهایی است که ضد ترشح اسید معده است و در درمان بیماری…
علائم پدیده داون در افراد دیابتی
علائم این پدیده در افراد دیابتی عبارتند از:
- ضعف
- حالت تهوع
- استفراغ
- غش
- گیجی
- احساس خستگی
- تشنگی شدید
خطرات پدیده داون برای افراد دیابتی
اگر این پدیده به موقع کنترل نشود می تواند اثرات بدی همچون:
- آسیب عصبی
- آسیب به عروق قلبی
- آسیب به ارگان های بدن
- کتواسیدوز که به معنی ایجاد یک اسید بسیار خطرناک در جریان خون است.
را بجا بگذارد.
راه های مدیریت پدیده داون
برخی از مراحل که افراد مبتلا به دیابت می توانند برای مدیریت این پدیده انجام دهند عبارتند از:
- به کمک پزشک نوع دارو و یا دوز آن را تغییر دهید.
- از حذف یک وعده غذایی یا یک دوز دارو اجتناب کنید.
- از مصرف کربوهیدرات قبل از خواب اجتناب کنید.
- دارو را به جای بعد از شام، قبل از خواب مصرف کنید.
- بهتر است وعده شام را بین ساعت ۷ تا ۸ مصرف کنید.
- پس از مصرف شام، فعالیت های بدنی سبک مانند قدم زدن، دویدن یا یوگا انجام دهید.
به امید فردایی روشن 🙂
منابع: ویکی پدیا
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂