گیاهان دارویی دارای خواص متعددی است و بیش از 90 درصد گیاهان دارای طبع گرم است، همچنین نوشیدن دمنوش ها در طی روز هم میتواند برای سلامتی و اعصاب و روان و حتی اگر عارضه ی خواصی هم داشته باشید مفید باشد. در این مطلب میخواهیم با برخی از این دمنوش آشنا شویم و خواص آنها را نیز بررسی کنیم.
خواص دمنوش بادرنجبویه
بادرنجبویه دارای طبع گرم و خشک است؛ برگ این گیاه، بهترین دارو برای کسانی است که هنگام نگرانی و اضطراب، ناراحتی معده پیدا می‌کنند. دم‌کرده آن نیز برای
- تهوع
- مراحل اول سرماخوردگی
- خستگی
- عصبانیت
- افسردگی
مفید است و برای رفع سردرد با منشاء عصبی و ضعف حافظه کاربرد دارد. همچنین بادرنجبویه برای آرام کردن اعصاب، تقویت معده و قلب بسیار مفید است و به هضم غذا کمک زیادی می‌کند. بو کردن بادرنجبویه، نشاط آور است و جویدن آن دهان را خوشبو می‌کند؛ دم‌کرده بادرنجبویه را برای تقویت معده و کبد میتوان استفاده کرد.
خواص دمنوش به لیمو
به‌لیمو نام یک گیاه دارویی معطر با بوی خوشایند لیمــــو است که بـــرگ های آن با طبیعت گـــرم، دارای خــــواص بسیـــاری اســـت، از برگ های به‌لیــمـــو در درمـــان
- سـوء‌هاضمه
- نفــــخ
- سردردهای یک‌طرفه
- دردهـــای عصبـــی
- سرگیجه
- علایم سرماخوردگی
اسـتــفــــاده میشود.
خواص دمنوش بابونه
گل بابونه از نظر مزاجی طبیعتی گرم و خشک دارد. بابونه با تقویت معده و رفع سوء هاضمه، موجب کاهش نفخ و اسپاسم های گوارشی میشود و در درمان های معده و کبد نقش مؤثری دارد؛ بابونه موجب تقویت اعصاب و حافظه می شود و با خاصیت آرام‌بخشی و خواب‌آوری در درمان اضطراب و میگرن مؤثر است و با رقیق کردن خون و انبساط عروقی موجب تنظیم فشار خون میشود. بابونه التهابات پوستی را کاهش می دهد و به درمان جوش و اگزما کمک می‌کند. با افزایش قدرت سیستم ایمنی به‌عنوان ضد‌درد، ضدالتهاب و ضداسپاسم عضلات و درمان مشکلات ادراری کاربرد دارد؛ دم‌کرده آن رفع خستگی می‌کند.
روش تهیه دمنوش بابونه:
یک قاشق مرباخوری (حدود 5 گرم) در یک فنجان آب‌جوش، دم کرده (به مدت 3 دقیقه) 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید.
امیدورام با خوردن این دمنوش ها روز سرشار از آرامش و زندگی سالم داشته باشید
به امید فردایی روشن
منابع: روزنامه خراسان / گزارش پویا
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂