چگونه درد دندان را تسکین دهیم؟
درد دندان جزو دردهای بسیار سخت و طاقت فرسا است که اکثر مردم آن را تجربه کرده اند، دردی که…
4 سال قبل
چگونه درست نفس بکشیم؟
ما در مطالب قبل درباره ی فواید نفس کشیدن بصورت درست برای سلامتی بدن را بررسی کردیم در این مطلب…
4 سال قبل
آسه و خواص آن
آسه گیاهی است از خانواده بادنجانیان ( که تیره ای از گیاهان است که بیش از۲۰۰۰ گونه است و در…
4 سال قبل
چگونه استرس و اضطراب را برطرف کنیم؟
77 درصد مردم به‌طور منظم دچار عوارض جسمی ناشی از استرس و اضطراب ، خستگی، سردرد، دل‌درد، تنش عضلانی، تغییر…
4 سال قبل
کدام ادویه ها برای بیماران قلبی مفید است؟
همه میدانیم که ورزش به طور منظم ، مدیتیشن، یوگا و درست خوردن برای یک زندگی سالم لازم است اما…
4 سال قبل
ریشه اکیناشیا و خواص آن
ریشه اکیناشیا ، از خانواده کاسنیان است و پایا با پایه های قوی، این گیاه به نام های Rudbeckie, lancinee,…
4 سال قبل
سپک تاکرا چیست؟
ورزشی که بیش از یک دهه در کشور ما بازی می شود و تیم ملی سپک تاکرا ایران یکی از…
4 سال قبل
شبکه اجتماعی اسپکترومز spectrums چیست؟
شاید به تازگی و در دنیای مجازی، نامی جدید در شبکه های اجتماعی به نام، شبکه اجتماعی اسپکترومز به گوش…
4 سال قبل
داستان انگلیسی چکاوک و جوجه هایش
ما در پست های قبل با برخی از داستان های اخلاقی مانند مورچه و ملخ، خورشید و باد شمالی، کلاغ…
4 سال قبل
اسلیخ و خواص آن
اسلیخ گیاهی چندساله، علفی، ساقه های آن خزنده و مقطع آن چهارگوش از خانواده شاه‌پسند است. این گیاه به نام…
4 سال قبل