بهترین صبحانه ها برای لاغری کدامند؟

در مطالب قبل خیلی درباره‌ی لاغری صحبت کرده بودیم و با توجه به پیشرفت جوامع و گسترش روز افزون خوردنی های سریع آماده شو چاقی در بین مردم شایع شده است، و از همین رو بسیاری از این افراد در دنبال لاغری هستند، اما این مهم با نخوردن اتفاق نمی افتد بلکه با درست خوردن، […]

ادامه مطلب...


اصطلاحات کافی شاپ و آشنایی بیشتر با آنها

حتما براتون پیش اومده که به همراه دوستان یا خانواده به کافی شاپ رفته باشید و وقتی منوی کافی شاپ رو نگاه میکنید ندونین که اگه سفارش بدین چی براتون میاره !!! بعضی وقتا در منوها نوشته میشه که ترکیبات موجود در هر کدام از اون اسم های عجیب و غریب چی هستن اما باز […]

ادامه مطلب...


طرز تهیه عدسی یک شام سبک و مقوی

کاربران محترم ویکی ووک سلام😊 امیدوارم حالتون خوب باشه و سلامت باشید. امروز میخواهیم با طرز تهیه یک شام عالی و خوشمزه آشنا بشیم. عدسی یک غذای خوش طعم و ساده هست که شما میتونید با حداقل امکانات موجود در خانه و به راحتی اون رو درست کنید. البته بعضی ها عدسی رو به عنوان […]

ادامه مطلب...


شیرینی نان خامه ای یا نارنجک را چگونه درست کنیم؟

شیرینی نان خامه ای یا همان نارنجک خودمان! از آن دسته شیرینی های بسیار لطیف و دلپذیری است که طرفداران زیادی مخصوصاً در بین بچه ها دارد و بزرگترها هم اگر بچه ها بگذارند، بدشان نمی آید که پشت سر هم چند عدد از این شیرینی های خوشمزه و بی نظیر را بخورند! در این […]

ادامه مطلب...


طرز تهیه همبرگر مرغ و سبزیجات

اگر پست های قبل را مورد مطالعه و برسی قرار داده باشید تا کنون با طرز تهیه بسیاری از غذاها از جمله شاک شوکا، کتلت سویا، خورش به آلو، لازانیا گوشت و قارچ، کوکو کدوسبز و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم شما را با طرز تهیه غذایی خوشمزه و آسان به نام همبرگر مرغ […]

ادامه مطلب...


داستان کوتاه انگلیسی روز برفی

در پست های قبل داستان کوتاه انگلیسی ویلیام شکسپیر و داستان کوتاه انگلیسی زندگینامه نیوتن، بیترکس پاتر و … را خواندیم. امروز داستان کوتاه انگلیسی روز برفی را میخوانیم این داستان درباره ی بچه ای است که به در یک روز برفی با افکار کودکانه خودش مشغول برف بازی میشه. این داستان بصورت کلمه کلمه […]

ادامه مطلب...


میوه های خون ساز کدامند؟

آیا می‌دانید که انواع مختلف میوه وجود دارد که در جبران کم‌خونی مؤثر است؟ یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی کم‌خونی است که در این سایت، ما مطالب زیادی را درباره‌ی کم‌خونی و راه‌های درمان آن با شما به اشتراک گذاشته‌ایم. کم‌خونی یعنی کم بودن تعداد گلبول‌های قرمز خون و پایین بودن تراکم هموگلوبین خون، هموگلوبین […]

ادامه مطلب...


سحرخیزی چه فوایدی دارد؟

صبح، سحرخیزی ، شاید عذاب آورترین بخش از روز است، و برای بسیاری از افراد دشوار است که صبح بیدار شوند. اما شاید وقتی بدانید که صبح بیدار شدن چه فوایدی دارد، به هیچ عنوان این فرصت را از دست نمی‌دهید. هم­چنین بسیاری از افراد معروف و موفق دنیا نیز سحرخیز هستند و چقدر زیباست […]

ادامه مطلب...


خرمای شکلاتی و طرز تهیه آن

دوستان عزیز اگر پست­‎‌های قبلی رو مورد مطالعه و بررسی قرار داده باشید تا کنون شما را با غذاهای بسیاری از جمله همبرگر مرغ و سبزیجات، پن کیک، شاک شوکا، کتلت سویا، خورش به آلو و… آشنا کرده‌­ایم. امروز نیز می­خواهیم با طرز تهیه یک نوع از شیرینی‌­های خوشمزه به نام خرمای شکلاتی آشنا شویم. […]

ادامه مطلب...


اصطلاحات رایج هتل ها – بخش دوم

سفر رفتن و استفاده از امکانات هتل ها در طول سفر، معمولا اتفاق جذابیه اما اگه با اصطلاحات رایج هتل ها آشنا نباشیم، میتونه این جذابیت برامون به دردسر و ضدحال تبدیل بشه! در این زمینه قبلا پستی با عنوان اصطلاحات رایج و پرکاربرد در هتل هنگام سفر منتشر کردم که اگه این موضوع براتون […]

ادامه مطلب...